بزن بریم
منوی دسته بندی
منوی دسته بندی

نقش تغذیه در پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل

مقدمه آلزایمر و زوال عقل از جمله بیماری‌های شایع دوران سالمندی هستند که به تدریج باعث کاهش حافظه، اختلال در تفکر و تغییرات رفتاری می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهند که تغذیه...

10 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می‌کنند

مقدمه کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه سم‌زدایی، متابولیسم چربی‌ها و ذخیره مواد مغذی را بر عهده دارد. با گذشت زمان، مصرف غذاهای ناسالم، استرس و آلودگی‌های...